炎炎的夏日，為了消磨被放回籠的“小魔星”們無處安放的熱情，家長們忙著給孩子們報了一個又一個的培訓班。而既能解暑又能多學會一些技能的游泳課成了這個暑假的熱門課程。游泳課雖千般好，但也有著一定的危險性。溺水心肺復蘇模擬人，暑假里的游泳課，溺水自救需要你先了解。

2022年7月3號下午4點多，溫州大羅山水庫，大人和小孩溺亡。

2022年7月5日，江蘇泰州2名少年長江溺水失聯(lián)。

2022年7月7日下午5時許，甘南州合作市城區(qū)發(fā)生一起兒童溺水事故，有5人經搶救已無生命體征，另1名在醫(yī)院接受治療，1名孩子失聯(lián)。

……

去年暑假的陰影還在眼前，從暑假開始不到一周全國各地溺水事件陡增。每一篇報道都代表著一個或多個家庭的破碎。

游泳嬉戲前你需要一些急救常識來補充一下自己的知識儲備，讓危險發(fā)生時不至于方寸大亂。

外出游泳不獨自，獨自游泳無照應，

下去游泳他人帶。游泳之后不逞能，

水中身體若不適，上岸休息或呼救。

休息呼救保生命。溺水事故常發(fā)生，

發(fā)生之時的急救，現(xiàn)場急救不容緩。

溺水急救心肺復蘇模擬人，溺水急救要點記心間，自救和見義勇為救助溺水人員，學會急救要領，抓緊命運之手。

溺水后如何自救？

1、保持冷靜，放松身體

溺水時最重要的就是保持冷靜和鎮(zhèn)定，放松身體。如果驚慌失措，胡亂在水里撲騰，一方面會造成周身肌肉的緊張，使得體力過早耗盡而無法自救。另一方面可能會纏繞上水草，使情況更為棘手。

2、保持仰臥的姿勢

溺水時應該放松肢體，當你感覺身體向上浮動后，可采取仰臥位，頭部向后，這樣能將口鼻露出水面利于呼吸。不要雙手上舉胡亂揮舞，這樣會加快身體下沉。

3、用嘴吸氣、用鼻呼氣

溺水時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，不要大口用嘴呼吸，否則可能導致水嗆入喉部。呼吸時，吸氣要深，呼氣要淺。因為深吸氣時，人體的比重比水略輕，可以浮出水面；在呼氣時，人體的比重比水略重，可以沉入水中。

4、大聲呼救

溺水時最好在姿勢調整正確后，再大聲呼救，否則水容易嗆入喉部。當救援者出現(xiàn)時，不要匆忙亂抓亂拽救援者的身體，一定要聽從對方的指揮，一起協(xié)力脫離困境，否則可能兩敗俱傷。

溺水急救心肺復蘇模擬人，溺水后心肺復蘇急救方法：

通常發(fā)現(xiàn)溺水者，需及時使患者脫離淹溺環(huán)境，并清除患者口鼻中水、泥沙污物及其他分泌物，從而使患者呼吸通暢。若患者出現(xiàn)無法呼吸或心搏驟停的情況，需及時進行心肺復蘇。

非溺水者的心肺復蘇一般先進行胸外心臟按壓，再進行人工呼吸，而最新的關于溺水的循證醫(yī)學推薦是先進行5次人工呼吸，再進行胸外按壓30次，隨后2次人工呼吸。

人工呼吸：首先掰開其口腔查看有無分泌物或胃內容物，如果有，迅速用手指摳出，將其下頜上抬開放氣道，然后用手捏住其鼻子，嘴對嘴吹氣5次，有效的吹氣是能看到胸廓起伏。

心臟按壓：吹氣5次后，再進行胸外心臟按壓30次，按壓時，一只手的掌根放在溺水者兩乳頭連線中點，雙手重疊，十指相扣，掌心翹起，垂直按壓，按壓過程掌根不能離開患者的胸廓。成人推薦按壓深度為5-6厘米，兒童力度稍減，按壓頻率為100-120次/分。

胸外心臟按壓30次后，再進行2次人工呼吸，此后以30：2的比例循環(huán)操作，直至專業(yè)救援人員到達現(xiàn)場。

益聯(lián)醫(yī)學溺水急救心肺復蘇模擬人是專業(yè)為心肺復蘇急救教學設計的一款教學模型。不論是學生、家長還是游泳教練，溺水急救技能都是要在學習游泳之前必須掌握的知識。這個暑假益聯(lián)溺水急救心肺復蘇模擬人愿小朋友們可以學習到游泳技能的同時也掌握好一門相應的急救技能，為自己的安全加上一層可靠的buff。

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